Marcus 8 tips för vintertraillöpning

leder för traillöpning vintertid

Vintertrail är något alldeles extra - när du endast hör snön som knastra under löparskorna. I Höga Kusten finns det gott om ytor att springa på med varierade terräng och storslagna utsikter. Under vintertid kan det vara extra kämpigt att ta sig fram på vissa sträckor men det finns många vackra platser som är mer lättåtkomliga. 

//Marcus Strömsten

vinteraktiviteter höjdpunkter-hemester

8 platser för vintertraillöpning i Höga Kusten

Det är vinter. Snön har lagt sig över landskapet i Höga Kusten och ändå vill du inte ställa undan dina trailrunningskor? Vill du hålla dig i form eller bara njuta av glädjen av att springa? Kanske förbereder du dig för ett vintertraillopp? Inga problem! Här ger jag dig några tips på härliga platser att upptäcka i vinter och några råd för att göra vinterlöpningen lite mer njutningsfull.

Och ge dig bara ut och spring på vintern om det är bra väder. När solen skiner och luften är klar och härligt syrerik - då är det härligt och då ska man springa!

 

 

Härnöleden
Härnöleden sträcker sig cirka två mil runt hela Härnön. Leden har sin början och slut vid Resecentrum men du kan kliva på och av leden vart du vill givetvis. Vill du inte springa hela leden är mitt tips att utgå från Vårdkasberget. Några platser du inte får missa som ligger i nära anslutning till Vårdkasberget är: Norra Utsikten och Södra Utsikten samt utsiktstornet på Vårdkasbergets topp.
Härnö Trail-leden
Härnö Trail-leden har tre sträckor, 7 km, 14 km och 21 km. Leden är permanent markerad och går att springa året runt. Leden utgår från Vårdkasberget vid skidstadion. Alla tre sträckor är krävande så ska du bara ut och springa en kort sväng rekommenderar jag 7 km. Vill du ha lite mer utmaning och några riktigt läckra utsiktsplatser är 14 km ditt val. Känner du dig riktigt stark och vill utmana dig själv, i synnerhet med tanke på att det är vinter, ska du välja 21 km. Den sträcker sig ända ut till de absoluta kustbanden vid Smitingens naturreservat där du passerar grottor, jättegrytor och raukar.
Gula leden
Befinner du dig i centrala Örnsköldsvik när äventyrslusten gör sig påmind så passar den här stadsnära leden alldeles utmärkt. Gula leden går till toppen av Åsberget och sträcker sig längs ett 6 km långt spår. Här får du springa i härlig tallskog och längs öppna hällmarker, med andra ord helt perfekt för vintertraillöpning! Och du, se till att du stannar till vid ArkNats vindskydd på berget. Ett riktigt häftigt arkitektritat vindskydd där du kan få en välförtjänt drickapaus.
Hummelviks naturreservat
Är du en person som gillar backar och när kroppen får kämpa lite extra, då rekommenderas Hummelviks naturområde. Backen upp är vintertid delvis tuff och ger dig bra med mjölksyra. Väl uppe på toppen har du otrolig utsikt med panoramavy över världsarvsområdet. Här finns många av de karaktärer som präglar världsarvsområdet och reservatet brukar ibland kallas för Skuleskogens lillebrorsa.
Fälleberget
Fälleberget, cirka fem kilometer söder om Härnösand, finns flera vandringsleder som är upprustade med nya skyltar. Lomtjärnsleden är 3,5 kilometer, Värptjärnsleden 5 kilometer och Svartviksleden 12,5 kilometer. Den sistnämnda tar dig till havsbadet Svartvik. Alla leder är lämpliga för vintertrail och det finns många fina utsiktsplatser. En favorit som jag kan rekommendera är att ta sikte mot Fällestugan. Strax innan går en avstickare till en bergsknalle med underbar utsikt över Härnösand!
Barsta till Rotsidan
Spring längs delar av Världsarvsleden. Vid Barstas fiskeläge ansluter leden och fortsätter till Rotsidan naturreservat. Här kan du springa längs den blåmarkerade stigen i tallskogen eller min favorit, ute vid kustremsan.
Nipleden
Vinter i Sollefteå innebär givetvis för många skidor och alpint. På Hallstabergets fina skidspår har världsstjärnor som Frida Karlsson och Ebba Andersson fostrats. Det finns fina vandringsleder runt Hallstaberget som också går bra att springa, men se upp så att du inte springer på skidspåren! Annars vill jag slå ett slag för Nipleden. En drygt 2 mil lång vandringsled som följer Ångermanälvens kant uppströms från Sollefteå. Det är lite väl tufft att springa hela leden men en riktigt fin del är den som passerar förbi Österåsen. Där kommer man upp på höjderna på berget och får några fina utsikter längs vägen.
Lotsstigen
Spring på den nordligaste delen av Världsarvet längs Lotsstigen som sträcker sig runt Skagudde och Skeppsmalen. Här får du uppleva en fantastisk löpning nära kusten och förbi små fiskebyar. Längs Lotsstigen finns flera spännande och intressanta platser att upptäcka. På skyltade stigar når du fina utsiktsplatser på Alkaberget och Vårdkasberget. 

Att tänka på!

 

  • Använd trelagersprincipen när du klär dig
  • Använd bra skor gärna med dubb. Dubbade skor ger inte bara bra grepp, utan är oftast mer utformade för det kyliga vädret. 
  • Några delar av kroppen är extra utsatt under kyligare väder. Skydda halsen med en buff, händer gärna med tumvantar och huvudet med mössa förstås!

Hej! Har du frågor?

Turistservice

Hej, har du någon fråga om Höga Kusten? Vi hjälper dig gärna!

Öppettider

Alla dagar

09:00-17:00