Säker vandring - förbered vandringen

Innan du ger dig ut på din vandring kan det vara bra att förbereda dig - packa rätt utrustning, kolla igenom kartan innan avresa och anpassa turen efter din förmåga. I Höga Kusten finns mängder av vandringsmöjligheter - allt från välkända vandringsleder till bortglömda avstickare. Förbered dig väl innan du ger dig ut på din vandring - det är A och O för en säker vandring. I naturen kan förutsättningarna förändras snabbt – här kommer tips och råd till dig för att du ska kunna njuta av din vandring.

Friluftstips

Förutom de tips vi ger dig här nedanför har Länsstyrelsen Västernorrland samlat bra friluftstips på sin Facebook-sida som du hittar här. Där kan du bland annat få tips om hur du klär dig rätt i kylan, få hjälp med karta i kartskolan, hur du dricker vatten direkt från vattendrag i naturen och mycket annat.

Så här förbereder du vandringen:

Planera: Planera turen väl och tala om för någon vart du ska och när du tänker komma tillbaka. Få hjälp att planera din vandring, kontakta Höga Kusten Turistservice via mejl: infoogakusten.com eller telefon: 0771-26 50 00, eller besök vår personliga semesterplanerare för fler råd och tips!
Anpassa: Anpassa turen efter förmåga och lokala förhållanden.
Väder: Var uppmärksam på vädret. Du hittar aktuell väderleksrapport på till exempel smhi.se.
Tid: Börja turen i tid, på sommaren är det ljust dygnet runt men under vår-, höst- och vintersäsonger är det ljust kortare tid på dygnet.
Utrustning: Ta med all utrustning du behöver så att du kan hjälpa dig själv och andra vid behov.
Kläder: Ta med kläder efter väder – tänk lager på lager principen, vädret kan fort slå om.
Karta & kompass: Använd karta och kompass, så att du alltid vet var du befinner dig. På hogakusten.com hittar du kartor över vandringsleder.
Avbryt: Avbryt din vandring och vänd om i tid.
Spara energi: Spara på energin och sök skydd vid behov.

GUIDADE TURER

Om det är första gången du beger dig ut på en vandring finns våra guider där för dig.

Våga vandra helt utan stigar och karta hos Höga Kusten Walkabout. Du kommer ut och får se platser du annars kanske inte ens skulle hitta. Höga Kusten Walkabout skapar äventyrsupplevelser och en äkta närvaro i obruten terräng.

Kustvandrarna kan skräddarsy vandringar med olika svårighetsgrader i hela Höga Kusten.